Een bokstechnische les voor alleen vrouwen en gegeven door een vrouwelijke trainer. Tijdens de warming up werken we aan de voor vrouwen belangrijkste lichaamsdelen. Zo kan ieder op haar niveau haar algehele conditie verbeteren. Tijdens de bokstraining leren we de diverse stoten aan, bouwen deze uit tot series en focussen we op de juiste techniek. Met een diversiteit aan dames van alle leeftijden is dit een gezellige en prettig toegankelijke les. 

 

Nieuwsgierig? Stel een vraag over lady’s only.