In deze les trainen mannen en vrouwen op verschillende niveaus en leeftijden door elkaar. Deze lessen worden dan ook door diverse trainers gegeven wat maakt dat elke les weer anders is. De ene les trainen we veel op conditie. De andere keer ligt de focus op de techniek waar goed gekeken wordt naar de juiste houding en manier van stoten zetten met als doel dit alles te perfectioneren. 

 

Nieuwsgierig? Stel een vraag over reguliere bokstraining.