Lesaanbod
35+ Box
Een combinatie van bokstechniek, conditionele oefeningen en lichte krachttraining voor volwassenen.
Meer info →
Boxercise
Master trainer Boxercise Teus leert trainers de basistechnieken van het lesgeven.
Meer info → Early Bird Box
Fit en vol energie aan de werkdag beginnen.
Meer info → Family Box
Kinderen ontdekken samen met hun ouder(s) hoe leuk boksen kan zijn.
Meer info → Jeugd Box
Techniek en tactiek van het boksen worden op speelse wijze afgestemd op kids.
Meer info → Lady's Only
Bokstechnische les voor alleen vrouwen en gegeven door een vrouwelijke trainer.
Meer info →
Outdoor Zaktraining
Buiten trainen op de bokszak.
Meer info →
Parkinson Box
Balans, coördinatie, reactiesnelheid en spierkracht, en de intensieve, wisselende bewegingen stimuleren de hersenen op een manier die de ziekteprogressie kan vertragen en symptomen als stijfheid en houdingsproblemen kan verminderen.
Meer info → Personal Training
Trainingen op maat om jouw persoonlijke wens(en) en doelstelling te realiseren.
Meer info →
Proefles
Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar zelf, geheel vrijblijvend, hoe een bokstraining bij ons voelt.
Meer info → Reguliere Bokstraining
Mannen en vrouwen trainen op verschillende niveaus en leeftijden door elkaar.
Meer info → Small Group Training
Een mix van cardio en krachttraining en de basis technieken van het boksen.
Meer info →