
SMALL GROUP TRAINING
De lessen bij Small Group Training worden opgebouwd uit een mix van cardio en krachttraining en de basis technieken van het boksen. Elke 4 weken focussen we ons op het verbeteren van bepaalde spiergroepen of de opbouw van de conditie, dit doen we middels een groepsles of een circuittraining. Daarnaast werken we aan het aanleren en perfectioneren van de basistechnieken van het boksen. Deze lessen zijn gezellig, intensief en laagdrempelig.
Nieuwsgierig? Stel een vraag over fit & fight.
LESROOSTER
Bij het Teus de Kruyf Institute kan je zeven dagen per week sporten.
Klik hier voor het lesschema om te zien je op welke dag je jouw favoriete les(sen) kunt volgen.