LADY'S ONLY
Een bokstechnische les voor alleen vrouwen en gegeven door een vrouwelijke trainer. Tijdens de warming up werken we aan de voor vrouwen belangrijkste lichaamsdelen. Zo kan ieder op haar niveau haar algehele conditie verbeteren. Tijdens de bokstraining leren we de diverse stoten aan, bouwen deze uit tot series en focussen we op de juiste techniek. Met een diversiteit aan dames van alle leeftijden is dit een gezellige en prettig toegankelijke les.
Nieuwsgierig? Stel een vraag over lady’s only.
LESROOSTER
Bij het Teus de Kruyf Institute kan je zeven dagen per week sporten.
Klik hier voor het lesschema om te zien je op welke dag je jouw favoriete les(sen) kunt volgen.